Ceaiul de salvie prin numeroasele sale beneficii este recomandat pentru functionarea normala a sistemului digestiv, eliminarea spasmelor gastro-intestinale si a starii de balonare. La fel, are rolul de a reduce starile neplacute care apar la menopauza, astfel mentinand echilibrul hormonal la femei. Protejeaza sistemul nervos, reducand surmenajul psihic si intelectual si imbunatatind memoria. Iar la nivel extern, acesta reduce riscul de sangerare si transpiratia abundenta.
Intern:
Pulberea cu administrare sublinguală– planta se macină fin cu o râşniţă electrică. Se ia o linguriţă rasă de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ţine sub limbă timp de 10-15 minute, după care se înghite cu apă.
Maceratul la rece – se prepară dintr-o lingură cu plantă adăugată la 250 ml de apă, se menţine timp de 6-8 ore la temperatura camerei, apoi se strecoară şi se bea pe stomacul gol. Se administrează 3 căni cu macerat pe zi, cu 30 de minute înainte de mese.
Infuzia – se prepară dintr-o lingură cu plantă adăugată la 250 ml de apă clocotită, se menţine timp de 15 minute la temperatura camerei, apoi se strecoară şi se bea pe stomacul gol. Se administrează 3 căni cu infuzie pe zi, cu 30 de minute înainte de mese.
În cazul administrării îndelungate la fiecare 6 săptămâni se fac 10 zile de pauză.
