Mai multe femei neglijează protecția solară în sezonul rece. Chiar dacă temperaturile scad și zilele devin mai scurte, SPF iarna nu trebuie ignorat. Razele UVA și UVB rămân active, afectând pielea indiferent de soare sau nori. Află cum să alegi crema cu protecție solară potrivită și cum să-ți menții tenul protejat iarna.
De ce trebuie să folosesc SPF iarna?
Razele UV iarna sunt active
-
Chiar dacă soarele pare mai slab, razele UV iarna traversează norii și pătrund în piele. UVA penetrează profund și contribuie la îmbătrânirea prematură, riduri și pete pigmentare.
Reflexia zăpezii amplifică expunerea
-
Zăpada poate reflecta până la 50% din razele UV, crescând riscul de fotoîmbătrânire chiar și pe scurt timp petrecut afară.
Lumina albastră (HEV) din ecrane
-
Telefoanele, laptopurile și lumina artificială contribuie la stresul oxidativ al pielii. Multe produse SPF moderne oferă protecție și împotriva luminii HEV.
Tratamente estetice
-
Dacă urmezi tratamente ca peeling chimic, retinol sau microneedling, SPF ten devine obligatoriu, pentru că pielea devine mai sensibilă la soare.
Beneficiile protecției solare iarna
-
Previne îmbătrânirea prematură a pielii
-
Reduce riscul de pete pigmentare și melasmă
-
Protejează pielea sensibilizată de frig și vânt
-
Menține bariera cutanată intactă
-
Scade riscul de cancer de piele
-
Oferă confort tenului sensibil sau cu cuperoză
Cum alegi crema cu protecție solară potrivită iarna
Texturi hidratante
-
Iarna, pielea se usucă rapid. Alege SPF cu textură cremoasă, hidratantă, cu ingrediente precum ceramide, niacinamidă sau acid hialuronic.
Factorul SPF recomandat
-
Specialiștii recomandă minim SPF 30, ideal SPF 50, chiar și în sezonul rece.
Protecție largă
-
Caută broad spectrum / spectru larg, care protejează împotriva UVA, UVB și HEV.
Tip de ten
-
Ten gras/acneic → SPF non-comedogenic, textură gel
-
Ten uscat/sensibil → formule minerale sau dense, hidratante
Cum aplici corect SPF pe ten iarna
-
Cantitate corectă: două degete pline pentru față și gât
-
Ordinea: curățare → serum → cremă hidratantă → SPF → machiaj
-
Reaplicare: la 2–3 ore dacă stai afară sau la 4–5 ore dacă ești în interior, mai ales la laptop
-
Zone frecvent uitate: gât, urechi, dosul palmelor
Produse recomandate de protecție solară iarna
SPF-urile sunt disponibile pe ff.md și sunt eficiente chiar și iarna.
Bioderma Pigmentbio crema de zi SPF 50
-
Textură ultrafluidă nu lasă film gras
-
Protecție UVA excelentă
-
Ideal pentru pielea sensibilă
Ivatherm SunLight Mat Dry touch fluid SPF50
-
Potrivit pentru toate tipurile de ten
-
Non-comedogenic și confortabil sub machiaj
BABE Hydro 24h Crema light SPF20
-
Protecție largă UVA/UVB
-
Textură lejeră și rezistentă
La Roche Posay Anthelios UV-MUNE SPF50+
-
Textură ultraușoară, ideală pentru rutina zilnică
-
Variantă cu nuanță, potrivită sub machiaj
-
Formule blânde, non-iritante
-
Ideal pentru ten sensibil sau uscat
Sfaturi suplimentare pentru îngrijirea pielii iarna
-
Folosește cremă hidratantă după SPF dacă pielea e uscată
-
Evită exfolierea agresivă
-
Balsam de buze cu SPF
-
Reaplică SPF la vânt sau în activități în aer liber
Trebuie să folosesc SPF iarna? Da!
Razele UV nu iau pauză niciodată. Folosirea zilnică a cremei cu protecție solară previne ridurile, petele și sensibilitatea tenului. Cu produse potrivite și aplicarea corectă, poți menține tenul sănătos, luminos și protejat iarna. Descoperă-le la Farmacia Familiei sau pe ff.md
