Компьютер, мобильный телефон и планшет полезны для нас, они облегчают нашу работу и жизнь, но они также представляют опасность для здоровья, если мы не знаем, как правильно ими пользоваться.
Синдром компьютерного взгляда — очень распространенное последствие чрезмерного использования экрана и встречается как у детей, так и у взрослых. Симптомами являются тяжелые веки, усталость и покраснение или слезотечение, дискомфорт, головокружение и головная боль.
Может ли длительное экранное время вызвать близорукость у детей?
Использование компьютера более 2-3 часов в день явно вредно, эта привычка влияет на здоровье наших глаз, как только мы привыкаем большую часть времени смотреть пристально, способность глаз смотреть вдаль снижается с со временем развивается риск миопии, повышается глазное давление и возникает синдром компьютерного зрения.
Важно знать: времяпрепровождение на свежем воздухе снижает эту вероятность.
Как бороться с усталостью глаз и синдромом экрана компьютера?
Выйти и провести время на природе — хороший совет. Эксперты также рекомендуют детям и взрослым время от времени отдыхать от экранов, чтобы защитить себя от цифрового зрительного стресса и усталости глаз. Следуйте этим шагам, и вы заметите, что со временем ваши глаза и глаза ваших детей станут менее уставшими.
- Контроль офтальмолога не реже одного раза в год. Точный диагноз требует повторной проверки, когда у ребенка созреют глазные мышцы;
- Разработка индивидуального режима гигиены зрения для лиц с повышенным риском развития нарушений зрения;
- Проведение процедур по расслаблению цилиарной мышцы, при повышенном зрительном напряжении или утомлении глаз;
- Последующие курсы лечения зрения для тех, у кого уже есть проблемы: ленивый глаз, близорукость, дальнозоркость или косоглазие и т. д.;
- Установление коррекции с помощью правильных очков с защитной обработкой от синего света, излучаемого цифровыми устройствами, для превосходного физического и зрительного комфорта.
Дети и экраны кажутся неразлучными в наши дни, но только мы, родители, знаем, как защитить зрение наших детей.
Optica Familiei предлагает вам воспользоваться сентябрьским предложением, скидкой -20% на детские линзы Hoya или Zeiss и убедиться, что с вашим ребенком все будет хорошо! Скидка действует и на объективы с защитная обработка от вредного синего света, излучаемого цифровыми устройствами ZEISS Duravision BlueProtect и HOYA BlueControl.
Мы ожидаем, что вы получите удовольствие от продвижения во всем Филиалы Optica Family до 30 сентября!
Мы приглашаем вас на YouTube-канал Farmacia Familiei , где вы найдете короткие и очень полезные видеоматериалы. На нашем канале вы найдете видео с:
- Ответы на часто задаваемые вопросы о состояниях и проблемах со здоровьем;
- Консультации для родителей детей всех возрастов;
- Советы по уходу и красоте;
Ставьте лайки, подписывайтесь и не забывайте нажимать на "колокольчик", чтобы получать уведомления о новых загруженных видео!
