Витамины и минералы необходимы для поддержания здоровья. Из-за напряженного и занятого образа жизни иногда бывает трудно удовлетворить все наши потребности в питательных веществах, особенно в микроэлементах. Витамины и минералы — это основные добавки, которые следует учитывать каждому.
Польза витаминов и минералов для организма включает:
- Укрепление иммунной системы
- Обеспечение энергией
- Развитие клеток
- Регенерация тканей
- Поддержка здоровья костей, зубов и мышц
- Улучшение состояния волос и ногтей
- Нормальное функционирование мозга и нервной системы
- Здоровье сердечно-сосудистой системы
- Защита организма от болезней
- Метаболизм белков, углеводов, липидов и минералов
- Профилактика врожденных пороков развития
Мультивитаминные добавки полностью безопасны и не вызывают побочных эффектов или взаимодействий при соблюдении рекомендованной дозировки. Однако, если вы страдаете хроническими заболеваниями или принимаете лекарства, желательно предварительно проконсультироваться с врачом.
