Выпадение волос после родов — одна из самых частых забот молодых мам. Несмотря на то что этот процесс может пугать, в большинстве случаев он носит временный характер и связан с гормональными изменениями, а также с адаптацией организма после беременности и родов. В этой статье мы объясняем, почему возникает послеродовое выпадение волос, сколько оно длится и какие безопасные решения существуют в период грудного вскармливания, основанные на научных данных и рекомендациях специалистов.
Почему выпадают волосы после родов?
Во время беременности повышенный уровень эстрогенов удерживает большее количество волос в фазе роста (анаген). После родов резкое снижение уровня эстрогенов приводит к тому, что многие волосы одновременно переходят в фазу покоя (телоген), после чего начинается их активное выпадение.
Это состояние называется послеродовой телогеновой алопецией (telogen effluvium postpartum) и имеет следующие особенности:
-
обычно начинается через 2–4 месяца после родов;
-
может длиться от 3 до 12 месяцев;
-
в большинстве случаев является обратимым процессом.
Важно: грудное вскармливание не является прямой причиной выпадения волос, но может влиять на продолжительность процесса из-за повышенных потребностей организма в питательных веществах и накопленной усталости.
Сколько выпадения волос считается нормой после родов?
В норме человек теряет около 50–100 волос в день. При послеродовом телогеновом выпадении это количество может быть значительно выше, при этом волосяные фолликулы не повреждаются.
Признаки физиологического процесса:
-
диффузное, равномерное выпадение;
-
отсутствие залысин или очагов облысения;
-
появление новых волос («baby hair») вдоль линии роста и пробора.
Обратиться к дерматологу рекомендуется, если:
-
выпадение продолжается более 9–12 месяцев;
-
заметно выраженное поредение волос;
-
присутствуют зуд, покраснение или выраженное шелушение кожи головы.
Какие решения безопасны в период грудного вскармливания?
Во время лактации подход к проблеме выпадения волос должен быть мягким, неинвазивным и безопасным, с исключением системных методов лечения.
Правильный уход за кожей головы и волосами
-
используйте мягкие укрепляющие шампуни;
-
избегайте тугих причёсок и агрессивных процедур;
-
делайте лёгкий массаж кожи головы для стимуляции микроциркуляции.
Рекомендация:
VICHY Dercos Energy+ укрепляющий шампунь — разработан для ослабленных и ломких волос, помогает снизить ломкость и визуально увеличить объём.
Топические средства против выпадения волос
В период грудного вскармливания предпочтение отдается дермокосметическим средствам местного действия, так как они не оказывают системного воздействия.
Рекомендация:
VICHY Dercos Aminexil Clinical 5 — интенсивный курс в ампулах, содержащий:
-
Аминексил — способствует укреплению волос в коже головы;
-
витамины и успокаивающие компоненты для кожи головы.
Клинические исследования бренда показывают заметное снижение выпадения волос и улучшение их качества при регулярном применении.
Поддержка визуальной густоты волос
В период восстановления многие женщины замечают истончение волос. Средства с эффектом уплотнения помогают улучшить внешний вид причёски.
Рекомендация:
VICHY Dercos Aminexil Clinical REGEN — сыворотка-уход, разработанная для:
-
увеличения видимой плотности волос;
-
улучшения объёма;
-
поддержки косметического восстановления волос.
Какие методы НЕ рекомендуются в период лактации?
-
Финастерид — противопоказан женщинам;
-
системные препараты против выпадения волос — только по назначению врача;
-
пероральный миноксидил — не рекомендован при грудном вскармливании; для наружных форм требуется консультация специалиста.
Рекомендуемая рутин:
✔ Укрепляющий шампунь VICHY Dercos Energy — 2–3 раза в неделю
✔ Курс Aminexil Clinical 5 — 6 недель
✔ Сыворотка VICHY Dercos Aminexil Clinical REGEN — 5–7 раз в неделю
Помогает:
-
уменьшить выпадение волос;
-
улучшить видимую плотность;
-
поддержать здоровье кожи головы.
Выпадение волос после родов — распространённый и чаще всего временный этап. При правильном уходе, использовании средств, адаптированных к периоду грудного вскармливания, и терпении волосы постепенно восстанавливают густоту и жизненную силу.
Линия VICHY Dercos предлагает дермокосметические решения, подтверждённые клиническими исследованиями, специально разработанные для ослабленных, истончённых и склонных к выпадению волос — безопасный и эффективный выбор для мам в послеродовой период.
