Сухая кожа — распространённая проблема, с которой может столкнуться каждый, независимо от возраста. Это не только эстетический дискомфорт. Сильная сухость влияет и на физическое самочувствие: появляется стянутость, жжение, зуд, повышенная чувствительность. Особенно неприятен интенсивный зуд, который сложно контролировать, когда кожа уже раздражена.
Важно понимать, что провоцирует выраженную сухость и как восстановить баланс кожи с помощью правильного ухода.
Как проявляется сухая кожа
Сухая кожа становится шероховатой на ощупь, появляются шелушение и ощущение «чешуек». Возможны покраснение, воспаление, зуд.
Сильное обезвоживание кожи (в дерматологии — ксероз) возникает, когда эпидермис не удерживает достаточное количество влаги для поддержания гладкости и эластичности. Появляются:
-
ощущение стянутости
-
трещины
-
покраснение
-
постоянный зуд
-
болезненные микроповреждения
Ксероз развивается при нарушении кожного барьера — защитного слоя из липидов, белков и роговых клеток. Влага быстро испаряется, защитные механизмы ослабевают, кожа становится хрупкой и чувствительной. В тяжёлых случаях возможны трещины и даже кровоточивость. Без подходящего увлажняющего средства симптомы быстро усиливаются.
«Жжение изнутри»: как распознать сильную сухость
В дерматологии сухость может быть симптомом разных состояний, каждое из которых требует своего подхода.
Контактный дерматит
Возникает при контакте с раздражителем или аллергеном. Проявляется выраженной сухостью, покраснением, зудом и высыпаниями. Триггерами могут быть никель в украшениях, моющие средства, косметика, некоторые наружные препараты. Важно исключить раздражитель и использовать восстанавливающее средство для очень сухой кожи.
Атопический дерматит (экзема)
Одна из самых частых причин сильной сухости. Проявляется красными шероховатыми пятнами, интенсивным зудом, сухостью на руках, шее и теле. В тяжёлых случаях возможны трещины и риск инфицирования.
Атопичная кожа имеет дефицит липидов и нарушенный барьер, поэтому нуждается в постоянном уходе с использованием эмолентов и успокаивающих средств, таких как Atoderm Intensive Baume.
Себорейный дерматит
Известен в основном как причина перхоти, но может вызывать сухие, шелушащиеся участки на лице, груди и в складках кожи. Связан с воспалительной реакцией на грибок Malassezia. Требует средств, которые снимают раздражение, не нарушая барьер.
Tinea pedis (грибок стопы)
Иногда сухость на стопах напоминает обычное шелушение, но вызвана грибковой инфекцией. Если увлажнение не помогает, может потребоваться противогрибковое лечение по рекомендации врача.
Основные причины сухости кожи
Сухость возникает при нарушении кожного барьера. Влага теряется быстрее, кожа становится уязвимой и реагирует зудом.
Факторы риска:
-
холодный ветер, сухой воздух, отопление
-
горячие и частые душевые процедуры
-
агрессивные очищающие средства с сульфатами
-
атопическая предрасположенность и аллергии
-
гормональные изменения
-
возраст (снижается выработка липидов, коллагена и эластина)
-
стресс
Чаще всего проблему можно контролировать правильным уходом и эмолентами, восстанавливающими липидный слой. Если сухость сохраняется или усиливается, стоит обратиться к дерматологу.
Правильный уход: средства Bioderma для сухой кожи
При очень сухой и зудящей коже уход должен включать мягкое очищение, интенсивное увлажнение и восстановление барьера.
Очищение
Подойдут мягкие средства, сохраняющие гидролипидную плёнку, например Atoderm Ulei de duș. Оно бережно очищает, питает, уменьшает раздражение и поддерживает увлажнение до 24 часов.
Интенсивное увлажнение
Бальзам Atoderm Intensive Baume успокаивает зуд, снижает воспаление и восстанавливает защитный барьер благодаря комплексу Lipigenium™. Подходит для ежедневного ухода при очень сухой коже и атопическом дерматите.
Быстрое снятие зуда
Atoderm SOS Spray уменьшает зуд за 60 секунд и обеспечивает быстрый комфорт.
Уход за кожей век
При сухости и раздражении в области глаз можно использовать Atoderm Intensive Eye — средство 3-в-1 для успокоения, восстановления и деликатного очищения.
Линия Atoderm от Bioderma создана специально для сухой и очень сухой кожи, помогая вернуть ей комфорт и баланс.
Ежедневные привычки для здоровой кожи
-
Используй эмоленты несколько раз в день при необходимости.
-
Избегай слишком горячей воды и длительных ванн.
-
Откажись от средств с высоким содержанием спирта и сильных ароматизаторов.
-
Носи одежду из хлопка, избегай тесных тканей.
-
Используй солнцезащиту ежедневно.
-
Пей около 2 литров воды в день.
Очень сухая кожа (в том числе при атопическом дерматите) требует деликатного, регулярного ухода. Относись к ней бережно — и она ответит комфортом, мягкостью и отсутствием зуда.
